【雑記】メタボ予防のために

まいど。

タイトルの通り、ちょっと運動しようかと。
まぁ、運動不足による体力の減衰を食い止めるという意味もあるのですが。

ということで、ちょいとジョギングでも始めようかと。
どこかで宣言しないと続かなさそうだし。
（宣言しても続かないことのほうが多いが）

まぁ、そんなことはともかく、
とりあえずOasisのアルバムを聞きながら走ってましたが、
やっぱりやばいですね、体力。
ちょいと昔のことですが、
走りだすと体が温まったくらいでひざが痛み出す、
という妙な症状に見舞われてたんですが、
今日なんかはそれが出る前にひざの上の両側の筋肉に違和感を覚えるような状態で。

そんな感じで妙な違和感（普段使わない筋肉を動かしただけ）を感じつつも、
5km強ほど走ったんですが、体力は落ちてるけど、気合で走れるもんだなぁと。
まぁ、明日起きたときの足の状態が楽しみだ。

・・・あさってかもしれないけども。

いや、そんなことよりも、
帰ってきてから久しぶりにモンハンフロンティアやりながら
ビールを3本飲んだことの方が問題だ。
目的を見失ってるのは間違いない。